La rupture : plus mal vécue par les hommes

Il arrive que certaines relations se terminent par des pleurs ou encore par une violente dispute. On le sait tous, une rupture n’est jamais facile à supporter.

Mais qui gère le mieux la rupture ?

Ce sont incontestablement … les femmes !

Les hommes, en apparence, aiment jouer aux durs, mais il n’en n’est rien. Puisque cette attitude révèle en réalité un désespoir profond, qui se traduit également par l’envie quasi obsessionnelle de vouloir récupérer son ex. Plusieurs études ont prouvé que les hommes sont plus touchés par l’anxiété et à la dépression post-rupture que les femmes.

Nous avons décidé de vous en dire plus sur ce sujet qui risque d’en étonner plus d’un…

Pourquoi les hommes vivent plus mal une rupture ?

Une femme se remet beaucoup plus vite d’une rupture car elle va spontanément se confier à son entourage. Elle trouvera ainsi une écoute et un soutien qui l’aideront à tourner plus rapidement la page.

A l’inverse, les hommes dépendant plus de leur compagne lorsqu’il s’agit d’intimité émotionnelle ou de réconfort. Ils se confient nettement moins, ce qui freine incontestablement le processus de « deuil» qui permet d’oublier la relation précédente, étape nécessaire pour s’engager dans une nouvelle relation. Les hommes ont tendance à réprimer leurs émotions négatives, ils ne les évacuent pas et les gardent en eux, lancinantes et prêtent à resurgir à tout moment. Il préfère se convaincre que tout va bien et que c’est mieux comme ça … Jusqu’à ce que quelques semaines plus tard, il avoue à leurs amis qu’ils sont encore amoureux de leurs ex.

Plus de mal à reconstruire

Les hommes, plus que les femmes, ont du mal à démarrer une nouvelle relation et à s’y investir. Même si la plupart d’entre eux pense qu’ils n’auront pas de mal à retrouver rapidement une remplaçante, bon nombre déchante rapidement. Après plusieurs rendez-vous avec d’autres femmes, il arrive très fréquemment qu’un homme réalise seulement qu’il va mettre du temps avant de retrouver la complicité et les sentiments qu’il avait avec son ex. Cette sécurité émotionnelle que lui procurait la relation vient à lui manquer et en général à ce moment-là, l’homme réalise la chance qu’il avait d’être avec sa belle.

Plusieurs études ont démontrées que les femmes sont mieux préparées à une rupture parce qu’elles envisagent cette éventualité pendant la relation. Alors que l’homme lui en est seulement à comprendre les conséquences de sa rupture, la femme est déjà passée à autre chose…

Les hommes cachent leur douleur

Quand un homme est quitté, bien souvent sa première réaction est de se dire qu’il va montrer à son ancienne compagne qu’il peut vivre sans elle. Il se jette alors dans des sorties délirantes avec ses copains ou devient « fair-play », en remerciant son ex des supers moments passés ensemble.

Ces deux réactions semblent totalement différentes, alors qu’elles sont strictement identiques, et laisse transparaître une souffrance et un moyen de masquer ses sentiments. La plupart des hommes n’arrivent pas à admettre qu’une rupture peut faire mal ou donner le cafard. Ce n’est qu’après cette réaction initiale qui sonne très faux, que l’homme commence à faire le deuil de sa relation.

A contrario, Les femmes réagissent différemment, elles s’attaquent frontalement à leur déprime post-rupture et ce qui leur permet de s’en débarrasser d’autant plus vite.

Les hommes idéalisent le célibat

Ces derniers s’imaginent que s’ils étaient célibataires ils seraient en mesure de rencontrer un bon nombre de femmes, vivre totalement libre pour faire la fête tous les soirs. Cependant, la réalité et bien moins rose… Après la rupture, les hommes réalisent très vite, que le célibat ne ressemble pas du tout à ceux à quoi ils s’attendaient. Ils se rendent compte que les virées en boîte de nuit ne remplacent pas le bonheur de l’intimité, de l’amour et que cette liberté retrouvée est vite assombrie par les déceptions, la nostalgie et les regrets. Mais il est inévitablement trop tard pour revenir en arrière.

A l’inverse, les femmes bien loin d’idéaliser cette vie d’électron libre, connaissent la valeur d’une vie de couple et tout l’équilibre affectif que cela apporte. Par conséquent, au moment de la rupture, cette dernière beaucoup plus réaliste évite la déception. En effet, les femmes étant plus conscientes, elles réalisent psychologiquement que la rupture est inévitable, par conséquent elles s’y sont déjà préparées, elles peuvent ainsi plus aisément faire face à une rupture.

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